丹麥奧胡斯大學研究指在晚上10點半前入睡的男性擁有更優(yōu)質的精子
來源：桑間濮上網
時間：2025-12-10 12:14:03
丹麥奧胡斯大學研究指在晚上10點半前入睡的男性擁有更優(yōu)質的精子
（神秘的地球uux.cn報道）丹麥奧胡斯大學近日公布一項研究，指出在晚上10點半前入睡的奧胡男子，其擁有優(yōu)質精子的斯大睡濟南（約炮）美女約炮上門【電話微信1662+044-1662】提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達機會比起其他男性高出最多4倍。報告亦發(fā)現(xiàn)，學研男性一晚若有8小時睡眠，究指精其精子質量比起睡眠不足7小時的晚上男性較健康，建議準備生育的前入夫婦晚上減少檢查電郵和收看電視節(jié)目，以免分心導致晚睡。男性
研究追蹤了104名男性的更優(yōu)生活規(guī)律，當中48人擁有健康的丹麥點半濟南（約炮）美女約炮上門【電話微信1662+044-1662】提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達精子；56人的精子質量低劣。研究發(fā)現(xiàn)在晚上10點半前就寢的奧胡男子，比起晚上11點半后才睡覺的斯大睡男子，較大機會擁有健康的學研精子。而在晚上10點半至11點期間睡覺的究指精男子，擁有優(yōu)質精子的晚上機會也多出2.75倍。
睡眠不足的害處也可說是相當大，研究發(fā)現(xiàn)睡眠時間少于6小時的男性，擁有低質精子的機會高達6倍。睡眠對于緩和荷爾蒙及壓力指數(shù)有著關鍵影響，而缺乏睡眠可引致免疫系統(tǒng)過度反應，攻擊精子。有關研究結果在歐洲人類生殖與胚胎學學會（ESHRE）的年度會議上公布，但暫未刊登于期刊。（東網駐英國記者章怡報道）
