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德國心臟病專家：體重過大、缺乏體育鍛煉和不正確飲食是病專不正海口美蘭區(qū)小姐（上門年輕小姐）[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務快速安排面到付款不收定金主動脈高壓的罪魁禍首（© Fotolia / Andrei Tsalko）
（神秘的地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：德國慕尼黑技術(shù)大學預防醫(yī)學和運動醫(yī)學中心主任、心臟病專家馬爾金·霍爾（Martin Hall）接受Focus網(wǎng)站采訪時表示，家體體重過大、重過缺乏體育鍛煉和不正確飲食是乏體主動脈高壓的罪魁禍首。
霍爾給出一些不吃藥降壓的育鍛建議。他認為，煉和每天散步15分鐘可以降低血壓5至8毫米汞柱。確飲然而，食主首海口美蘭區(qū)小姐（上門年輕小姐）[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務快速安排面到付款不收定金霍爾警告稱，高壓沒必要非得騎自行車或跑步鍛煉，魁禍因為對關(guān)節(jié)有磨損。德國大缺動脈的罪他建議在清新的心臟空氣中享受運動。 霍爾說減少食用香腸、病專不正面包和乳酪的數(shù)量也是一個有效的方法。
他建議用蔬菜來代替這些食物。此外，他補充指出，食用過多的鹽也會造成血壓升高。改變膳食結(jié)構(gòu)可以有效地減肥，也可以把血壓降低5至10毫米汞柱。